Palvelut
Hieronta
Hieronta auttaa liikkumisesta tai liikkumattomuudesta johtuvaan lihaskireyteen.
Hieronnassani käytän:
-Monipuolisia hierontaotteita
-Lihasenergia- eli MET-tekniikkaa (Muscle Energy Technique), jossa hyödynnetään aktiivista liikettä osana mobilisaatiota-Mobilisoivaa hierontaa, jolla saadaan lisää liikelaajuutta hoidettavaan niveleen ja helpotetaan kipua.
-Asiakkaan ongelman huomioon ottaen myös muita tekniikoita.
Lisäksi teen:
-Kuivakuppausta
-Kinesioteippausta
-Aromaöljyhierontaa
-Kuumakivihierontaa
-Energiahoitoja
-Akupainantaa
Punavalohoito
Kohdennettu punavalohoito parantaa luonnollista immuunijärjestelmää, jolloin se voi tehokkaammin torjua sairauksia. Verenkierto lisääntyy, jolloin keho saa ravintoaineita, jotka vahvistavat terveyttäsi ja poistaa paremmin myrkkyjä.
Punavalohoito:
-tehostaa aineenvaihduntaa
-nopeuttaa ruuansulatusprosessia
-lisää energiatasoa ja henkistä valppautta.
-parantaa mielialaa ja vähentää stressitasoja.
-rauhoittava vaikutus hyödyttää unettomuudesta kärsiviä.
-edistää nopeampaa toipumisaikaa urheiluvammoista
-nopeuttaa luunmurtuman paranemista
-auttaa haavanparanemisessa
-hidastaa ikääntymisessä
-parantaa päänahan verenkiertoa ja parantaa hiusten elinvoimaa
-parantaa näköongelmia ja vähentävän silmien rasitusta.
Lisääntynyt verenkierto saa kehon polttamaan rasvaa tehokkaammin.
Tulisinko hierontaan?
Ennen
hieronnan aloittamista asiakkaan kanssa tehdään hierontasuunnitelma ja
mahdolliset sairaudet kartoitetaan ja otetaan huomioon hieronnan aikana.
Koulutettuna hierojana takaan, että hieronta on turvallista asiakkaalle.
Mihin hieronta auttaa?
o
niska- tai selkäkipuihin
o kipuun tai liikerajoituksiin nivelissä
o lihasjännityksestä johtuvaan huimaukseen
o jännityspäänsärkyyn
o levossa puutuviin raajoihin
o urheilusuorituksesta palautumiseen
o lihastukkoisuuteen
o stressiin
o ennaltaehkäisee jännitystilojen syntyä
o auttaa rentoutumaan
Milloin ei kannata hieroa?
o Akuutit tulehdukset, akuutit ihosairaudet
o Laskimotukokset, valtimokovettumatauti
o Aktiivinen nivelreuma, lihasreuma ja
kihti
o Verenvuototauti (hemofilia)
o Iskeeminen kudos, spastiset halvaukset
o Suurentuneet imurauhaset
o Tuoreet vammat, kuten avohaavat, lihasrevähdykset, ruhjevammat,
luumurtumat
o Akuutissa vaiheessa oleva syöpä
o Kuume, myös flunssaisena ei suositella hierontaa
o Humalaista tai krapulaista asiakasta ei hierota!